有好多白头发，这是什么原因？

铁可以通过调整食物来补充，但是显效的时间较长，而且不是每个人都有明显效果。通常还是采用食补结合铁剂，同时补充维生素。含铁丰富的一些事物中又含有较高的胆固醇和甘油三酯，所以结合年龄和老年疾病情况综合考虑后选择。缺铁平时多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏（血管老化、血脂高的人尽量不采用）；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。

每天睡觉起来都会出现恶心想吐的症状，有可能是和胃炎有关系，如果平时有反酸胃胀，打嗝的症状，可以服用一些该药物治疗，做做腹部热敷按摩，不要吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物，观察药物一下。

这个是提示有肺炎、所以才会出现这样的症状、是需要查一下胸片才可以确定是不是间质性肺炎的建议是可以到正规医院查一下胸片、确定具体的原因的

建议你先去正规医院的泌尿外科就诊看看，检查前列腺彩超、前列腺液常规和尿常规看看有没有问题。如果没有你可以去中医科就诊，让他给你确定阴阳，然后调理，不要私自用药

你好你可能是椎间盘突出导致可采用短波、超短波疗法改善患部的血液循环消除可能产生的渗出、水肿等炎性反应减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛建议你注意多休息可以在局部进行热敷按摩等少吃刺激性食物饮食清淡卫生要注意避免过度活动和慢性损伤

你好，治疗白癜风应要确保病症的全面规范化检查，精准锁定病灶，确保治疗的安全对症，病症治疗期间需要注意，合理的进行护理也是很重要的，避免生活中的不利因素阻碍临床治疗进行，保证健康良好的生活习惯，促进病症诊治。除了日常食用水果外，要想做到对白癜风的控制，就要做好日常保健，主要包括起居、饮食以及心态。经过中药调理固然比拟有效，但是毕竟要花钱，而日常保健不只不花钱，效果也不错。在起居方面，白癜风患者应尽量早说早期，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能由于忌口而招致营养不良，少喝酒别吸烟;在心态方面，要培育积极安康的心情，调整心态。

足底筋膜炎是可以治愈的。这种病主要是长时间的步行或者因为运动、外力等原因造成足底的肌肉损伤等。患者如果病情不严重的话，休息一段时间，尽量少走路就是可以痊愈的。如果病情比较严重的话，建议要选择中药的治疗方法进行调理，比如按摩、热敷、推拿、针灸、艾灸等等，也可以用活血化瘀的药膏和红花油等，进行足底的按摩。坚持用热水泡脚，疏通穴位。

你好，咳露是一个中成药，这个是一个止咳化痰的药物，对心脏影响不大的，但是关键要改善心功能和治疗心脏疾病。

你好,复发性口腔溃疡,可能与内分泌障碍,胃肠功能紊乱,肠道寄生虫病,病毒感然,变态反应,局部刺激等因素有关。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。另外用云南白药也是可以的

以上血压对于60岁的老人还是属于正常的，既不偏高也不偏低，但是爱睡觉时不正常的，考虑与脑缺血引起的脑部缺氧有一定关系，老年人即使血压正常也会有动脉硬化，从而引起脑部供血不足。