青春期的孩子睡觉时腿抽筋的原因

出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。运动时大量出汗是正常现象。出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。总之，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。

你好！依据介绍，你的这一症状是明显的精神障碍，主要反应是强迫方面的症状，就该症是睡眠持续不好而引起的大脑过度疲劳，并非精神分裂症，本症状如果不能及时治疗，那么，有可能会引起大脑功能紊乱，也就是所谓的精神分裂症。该治疗最好是采用中医中药对症治疗，因为它没有依赖性，同时没有副作用。

你好，你的情况就是自己的学习压力太大了，晚上频繁的去上厕所也是对自己的睡眠影响很大的，伴有尿多，心慌的情况。指导意见其实还是因为压力太大导致的，但是你也要学会控制，不能因为这个而影响了自己的晚上的睡眠。睡眠质量不好，会影响到你白天的学习情况的，吃点安神的药物，自己的心里的压力要学会调整，希望你幸福。

慢性鼻窦炎是比较难治的，由于感冒就会容易复发，所以治疗比较，还是以手术为主。通过手术把鼻窦里的情况，清理，同时又用盐水冲洗。以上是对“慢性鼻窦炎能治好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，芬必得能抑制前列腺素的合成,具有镇痛,解热和抗炎的作用.且为缓释剂型,可使药物在体内逐渐释放.每服用一次,可持续12小时止痛。建议：口服芬必得后一般在吃药后1.8到2个小时起效，药效会持续12个小时左右，因此吃芬必得一个小时后受伤，会起到缓解疼痛的作用。

如果看肾结石，可以挂泌尿系科，如果看肠胃溃疡看消化科，平时注意休息，清淡饮食，多喝水多运动。

宝宝这么小的时候睡眠是比较浅的哦。睡觉的时候很容易一惊一乍，然后就醒过来了，宝妈不用担心，等宝宝大一些以后就会好了。

你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了。对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！

恶心与呕吐常见于消化系统疾病,如急性胃肠炎,肝炎等.也可发生于其他疾病,如脑部疾病.恶心与呕吐时上腹部有一种特殊不适感觉,常出现面色苍白,头晕,唾液增多等.恶心有时伴有呕吐,引起恶心的主要原因是胃的疾病,如胃炎等.全身中毒也可引起恶心,有的人甚至看到,嗅到某些厌恶的东西和气味时都可引起恶心.呕吐是胃内食物,经食道返入口腔而吐出体外的一种现象.呕吐可将有害物质排出体外,具有保护作用.引起恶心呕吐的原因较多,概括起来有三种：一是脑部病变引起的.二是精神因素引起的呕吐.三是某些胃肠疾病引起的呕吐.剧烈呕吐会引起脱水,代谢紊乱.恶心,呕吐时要由医生查明原因进行治疗.呕吐严重的不要急于吃东西,病情减轻后先饮水再逐步进食.对一些传染病患者的呕吐物要进行消毒处理.所以单凭你那恶心呕吐症状不能诊断具体是哪一个疾病,就算是正常人也可以有你那症状,建议去医院看专科大夫,再决定治疗方案。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。