你好:根据你说的情况妊娠反应因人而异、症状和程度也都不相同、出现吐绿水也属于妊娠反应、只要注意休息、少食多餐并吃些喜欢的清淡食物、症状就会慢慢消退建议:平时多吃些富含维生素C、B1、B6的食物、钙片也需服用如果出现连续的乏力、消瘦、眼球凹陷则需要及时去医院治疗、以免影响胎儿的正常发育祝好!