吃一些鹿茸汤,吃一些豆制品都可以起到补肾的作用的。平时吃一些黑豆,或者是应用一些羊肉。促进肾虚快速恢复的方法,主要就是应用一些补肾的药物进行治疗,同时也需要应用一些补肾的食物共同进行调理,可以适当的多喝一些枸杞。