豆浆可以天天喝,在夏季饮用豆浆,消热防暑,生津止渴;在冬季饮用豆浆,驱寒暖胃,饮用豆浆时要注意,不宜空腹的喝豆浆,豆浆与水果不宜同时吃,不要往豆浆里加入红糖,忌往豆浆中打鸡蛋。
一定要煮熟了喝豆浆,隔夜的豆浆也不要喝,容易引起肠胃炎。痛风的,急性胃炎和慢性浅表性胃炎,还有婴儿、贫血的儿童不宜喝豆浆。