肌腱断了一般经过吻合手术后通过一段时间的康复训练一般都是可以恢复很好的,如果这三年期间没有出现什么问题,也没有什么不适,那现在的疼痛基本和以前的伤情无关。
有可能是你这段时间活动过多导致的劳损。如果近期活动较多,就需要注意休息,如果局部无明显肿胀,而是有稍微的疼痛,只要休息,外用结扶他林软膏就可以了,除非是一直性的疼痛或者影响功能活动,否则无需特殊处理。