你好,48岁,高压110低压70,考虑是不正常,血压偏低。低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配。饮食上应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动