要补钙时,可以选择口服液或是冲剂,孩子吸收得比较好,都是甜的,孩子应该是会吃的,我家就是吃龙母壮骨冲剂的,按照剂量来吃,一般是没事的啊,还要多晒太阳啊。
牛奶是儿童补钙的最好来源,其次各种豆类、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源。