表皮痣可以吃三七粉。是可以吃的,属于清淡食品,含有丰富的营养元素可以提高人体免疫力。多吃一些高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品,对于微量元素也要适当的摄取,多吃一些深颜色食品,如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。