冷水刺激造成了月经不调的情况的,出现了月经持续时间长的表现的。需要应用调理月经的药物治疗,这样才可以让你的月经恢复正常的,我建议应用乌鸡白凤丸,宫血宁,这样就可以让你的月经恢复正常,而且不会影响到因的月经周期的。