连续两天早上起来脚肿，过一两个小时消肿

长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。腰椎是由一节节的椎骨连结而成的，腰部姿势挺拔时，腰椎骨就像是一叠棋子一样，椎骨间近乎平行，椎骨与椎骨之间的接触面最大，腰椎的受力均匀，力的传导顺畅，不容易导致损伤。而腰椎处于向前凸出状态时，椎骨后部的受力就大大增加，超过了其承重能力就会造成损伤。目前的牵引、按摩等常规治疗手段，都可以减小腰椎前凸，使腰痛症状得到缓解。但是，这些方法只是短期内有效，疗效不够巩固和稳定，患者常常是反复发作，于是就形成了“病人腰痛医生头痛”的现象。针对这种情况，专家们的深入研究认为：腰椎的前凸是骨盆前倾造成的，因为骨盆与脊柱是一个整体，它是脊柱的基座，骨盆的前倾必然导致腰椎的前凸过大，要矫正腰椎前凸首先要矫正骨盆前倾，这个理论被称为骨盆平衡疗法。目前，能够矫正骨盆前倾的锻炼方法主要有三种，即：贴墙半蹲锻炼，头顶重物锻炼和倒走锻炼。这三种方法都能有效矫正骨盆的前倾，从而减小腰椎的前凸，但都有一个共同的局限：矫正的效果不可能持久。以倒走为例，它是三个方法中效果最好的，也是人们最常用的，但倒走毕竟违反了人类向前行走的运动本能，所以很难持久，而且容易发生摔倒和其它意外，存在相当大的安全隐患。倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，有利于取得更好的效果，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮.长期的慢性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键

根据患者描述的这种情况个人建议你还是手术治疗，这样才能根治，术后抗生素治疗一周差不多。指导建议：这段时间还是要注意观察，注意保暖，希望你早日康复。

你好你描述的药物考虑有可能是止痛药或者是舒筋活血药。你现在有什么症状，导致腰疼的疾病很多，要是方便的话建议最好是确诊后再用药

3个月骨折一般已经愈合了，尾椎骨是很多肌肉的附着点，骨折后引起肌肉及肌腱的损伤，故目前还有痛的症状。目前还是要多休息，可适应进行功能锻炼。如果症状持续加重或不缓解，请及时就诊明确诊断，从而采取相应的治疗。希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！

上述产品可以吃，但是不一定会产生广告里面宣传的效果。1.可以多吃优质蛋白类食物，比如豆奶类食物中的豆腐、豆浆等，大骨汤也很好。2.注意休息，适当锻炼。注意循序渐进，开始的时候要注意力度，慢慢增加运动的强度。

斜颈多数为肌性斜颈，6个月之内可以考虑推拿按摩牵拉等物理治疗，生活中也多注意多让他向患侧转头，多数可以纠正，如果六个月仍未能纠正，必要时可能需要手术，但是超过12岁也不建议手术了，具体情况得到医院检查评估

消肿方法(1】皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状【消肿方法(2】手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,意见建议可消肿止痛【消肿方法(3】取石灰水少许以棉花蘸湿擦患处片刻可止痒消肿【消肿方法(4】跌打青紫淤肿者用热醋涂患处每日3次可治愈。

你好，您可以试试用于治疗骨质增生的膏药，如立正消痛贴，贴与患处。还有纯中药制剂骨金膏，还可以服用筋骨疾痛消治疗，如果效果不佳可以用针灸、按摩或牵引等综合治疗

你好。根据您所描述的骨折部位来看。治疗上面是要结合病程来服用药物治疗的。如果骨折还没有愈合的话是可以服用点接骨片治疗的。这个药物考虑是可以停掉了。治疗恢复期的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。

你好，根据你的叙述这种情况常见于腰椎间盘突出症所致。避免劳累。多休息。建议口服腰息痛胶囊，扶他林片治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院就诊治疗。