这个可能与你腰椎间盘突出有一定的关系。突出的椎间盘压迫了支配臀肌的脊神经,引起疼痛。指导意见
1、建议你到医院行腰椎MRI,排除有无椎间盘突出
2.如果确诊,尽量少弯腰、睡觉睡硬板床
3.可以适当采用牵引等治疗方法治疗