心里老是憋着气要生呼吸很难受

你好，找亲人或朋友倾诉心中的烦恼，多去看田园山水，去游玩，做趣味娱乐游戏，看幽默笑话之类的书，对缓解紧张与压力效果。

焦虑失眠的治疗方法1、消除寂寞感焦虑失眠的患者在医院环境里，不得不重新适应新的人际关系，而寂寞往往使他们过多考虑自己的疾病，医护人员与家属应经常与病人交往和鼓励病人之间交往，都可产生积极的效果。2、分散焦虑心理合适的消遣活动可以减轻焦虑，可以通过阅读、听广播、看电视、下棋玩牌等分散患者对焦虑问题的注意力，放松精神，自然可以入眠。

无用。银杏叶分散片活血化瘀，通脉舒络。用于治疗瘀血阻络引起的胸痹、心痛、中风、半身不遂、舌强语蹇；冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述证侯者。

属于精神病人，精神失常，平时有躁狂和容易伤人，他需要治疗，如果想见到他并担心他会失去控制，在走之前注意给他服用抗精神病药物，让他安静下来。不过，不要刺激他的神经都是可以的，不要提及不好的事情。

你好，你说的这个情况可以采用上述理疗的方法治疗的

你好这种情况很可能是精神分裂症的症状。这种情况建议先不要自己给他用药，建议先到医院检查一下根据检查结果和医生的建议用药。

。心理指导：你好，焦虑症要根据你的严重程度，来确定痊愈的时间，最重要的是要找到焦虑的根源，并解决掉它，建议去当地正规医院精神科，或专业的心理诊所诊治，以心理治疗为主，比如认知疗法，行为放松训练等，必要时辅助药物治疗，会有最好的效果，也可以参加团体治疗等。祝好

心病还须心药医，目前对疑病症的治疗，以心理治疗最为有效，心理医生常采用的方法有认知疗法、催眠暗示疗法以及操作性的心理治疗。作为疑病症病人，自己有一个正确的对待疾病的态度也十分重要，患者应树立起战胜疾病的信心，加强自己的社会适应能力，培养乐观自适的心理机制，改变自己固执、多疑、脆弱等不良个性，这是彻底战胜病症的根本措施。

这个是有可能的因为你说的这些事不确切现在科学又不发达，做了这个检查也不能确诊你家基因有没有这个精神病问题而且两个人结合后会不会让基因突变造成新疾病也是不一定的。而且每个人身上都有至少四百多万年的基因这是多少代人啊，这样多代人上边就没一个神经病的不可能所以这个主要是看生的结果，和症状表现，靠检查来说并不能完全排除现在科学还没这样发达的。

人的心理确实是很重要而且奇妙的一个东西。这是真的指导意见人的心理暗示对人体能产生很大的影响。如果你的心理崩溃了，那么会潜意识里身体机能就放弃抵抗了，或者说负面情绪会抵制身体机能正常释放有益物质。对病情肯定不利。乐观，坚强，无论在什么时候都是很有用的