这种情况考虑主要是由焦虑压力过大引起的神经衰弱造成的,属于慢性疾病的,最好是及时调理观察。出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的,多吃含维生素多的食物,调理饮食起居都有利于康复的,或者是医院观察。
以上是对“晚上睡觉睡到半夜4、5点总是会自己醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!