宝宝是可以吃黑芝麻的,但是应该注意把黑芝麻研磨成的粉末,咽喉放在小米或者大米里面煮成粥的,孩子应该注意适当的增加辅食,应该注意每天饮食用量,大多是需要每天补充的核桃仁,牛奶,豆浆等多种物质,这类的食物营养含量比较高,而且黑芝麻具有着润肠通便,补肺益脾等多种功效,因为需要注重的宝宝的消化肠道,所以适当的吃点清淡容易消化的食物。