您好精神因素是造成神经衰弱的主因.凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态超过神经系统张力的耐受限度即可发生神经衰弱.如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应是灵活性的过度紧张.神经衰弱的症状体症:
1.易兴奋易激惹.
2.脑力易疲乏如看书学习稍久则感头胀头昏;注意力不集中.
3.头痛部位不固定.
4.睡眠障碍多为入睡困难早醒或醒后不易再入睡多恶梦.
5.植物神经功能紊乱可心动过速出汗厌食便秘腹泻月经失调早泄.
6.继发性疑病观念.防治神经衰弱最主要的一点是要对该病有正确的认识坚定战胜疾病的信心.1:首先要建立有规律的生活制度安排好自己的工作学习和休息.学会科学用脑防止大脑过度疲劳.2:根据每个人的体力爱好每天坚持适当的体育锻炼如打球游戏体操等.3:进行必要的治疗如食疗针灸理疗和气功等.4:可以口服安神宝颗粒谷维素腺苷B12调理植物神经希望我的建议对您有所帮助。