你好,你这种情考虑关节炎的可能性比较大,可以有很多原因引起,例如过度的劳累,长期受凉,外伤等,表现为关节不适,疼痛。
建议你平时注意休息,避免劳累,平时注意保暖,避免受凉,可以按摩热敷有一定的效果,可以口服止痛口服止痛药物改善症状。