性生活比较频繁就有可能会导致身体虚弱,引起阳痿早泄。要调整好自己的心理,在进行性生活,要进行充足的心理准备,不要太过于紧张。
有腰膝酸软、头晕、耳鸣、大便干燥的症状,可以多吃牛骨髓、羊肉、猪肾,这些动物的内脏。