根据人体的自身磁场效应,理论来说人应朝南北的方向睡觉是顺应地球磁场的方向,此方向会调节人体机理,使人体细胞能有序的运动,提升精气神,尤其对青少年和老人更为有利。
但并不是绝对的,对于不同的身体情况,有些人群睡南北会感到不安稳。不必拘泥于这些。