您好!首先您应该确认一下您掉头发是什么原因引起的,一般的话,可能是因为最近比较的劳累,晚上的时候经常的熬夜,也有可能是因为营养不良造成的。
除了上面的情况,还跟您早上洗头发有关。您可以根据我上面叙述的原因,看看自己是怎么回事,我建议您,近期多用一些补水滋养的护发素,晚上的时候洗头,尽量的不要用吹风机吹,也要休息好。
做到上面的一些,一段时间之后就好了。