你好,得了可以吃些花生仁,但是饮食上有一定的忌口,例如鱼虾,辣椒,羊肉,牛肉,维生素C的水果等需忌口。预防人们需养成一个良好的生活习惯,饮食习惯,避免熬夜,大量饮酒,避免挑食,偏食,避免外伤,晒伤,多加进行锻炼,提高自身免疫力,抵御外界刺激,预防。