你好,根据你提供的情况,目前这种症状建议你多喝水,多吃蔬菜水果,别吃辛辣刺激性的食物,并且可以吃点谷维素,具有调理植物神经,功能紊乱症状,这种情况就会逐渐恢复正常的以上是对“我晚上半夜醒来盗汗好多年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!