未成年人怎么练腹肌，求详细方案

。你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等

你好，根据你的情况看，肠上皮化生，多考虑有慢性萎缩性胃炎，多由幽门螺杆菌感染引起的浅表性胃炎发展而来，临床表现为腹胀、上腹痛或上腹部不适、早饱感、稍微多食则腹胀更明显，甚至出现嗳气、恶心、消化不良、疲乏，消瘦，纳差，贫血等症状。建议采用中医辨证治疗，中医常见的证型有阴虚火旺、瘀血内阻、湿热内盛、脾胃虚弱等，具体需根据症状和舌脉来综合分析，积极的治疗。往往有很好的效果。

你好，出现像你所说的这种状况，感觉你患的可能是卡他性中耳炎一类的疾患。所以建议你注意好好休息，避免受凉，积极预防感冒，然后再吃点阿莫西林胶囊慢慢就会好的。

你好，你这种情况应该是十二指肠溃疡，饥饿痛。指导意见建议可以做个胃镜确诊下，如果症状很明显的话，也可以直接药物治疗，用奥美拉唑和三种抗生素坚持治疗三个疗程，杀灭幽门螺杆菌

手心和脚心热汗、平时爱喝凉水，考虑阴虚火旺体质，需要检查一下身体。到医院拍胸片、化验血沉、结核抗体、血糖等检查排外肺结核、糖尿病等症。平时食疗+药物治疗。多喝汤水，口服百合固金丸。

您好，吸烟对人体是极为不利的，容易诱发多种疾病如慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。指导意见本人吸烟对家人的危害也是很大的，建议最好的戒掉吸烟的坏毛病。吸烟可多吃含维生素多的食物如牛奶、胡萝卜、花生等，多吃含硒丰富的食物如动物肝脏、虾类等，少吃肥肉，可多喝茶（哪种茶叶都可以）。

你好引起睾丸痛的原因很多的，建议检查是否是有睾丸炎和附睾炎的可能，另外要考虑是否是有精索炎，与性生活和手淫过于频繁有很大关系的啊。注意减少性生活和戒掉手淫,避免辛辣食物，戒酒。

碎石后还有疼痛，估计是碎石不净导致的疼痛，体外碎石的次数一般不能超过三次，一次也不可能完全将结石碎掉，碎石次数过多，容易伤及肾脏。在碎石的过程中，有可能一些小的碎石滑落到别处，没有完全随尿道排出来，就会引起疼痛。建议还是去医院检查一下，看是否结石未完全排出。

您好，淋菌性咽炎一般没有症状，有症状的可表现为咽喉部红肿、水泡、脓疱、脓性分泌物等。头孢曲松钠对淋菌性咽炎的治疗是比较有效的，比淋必治（大观霉素）的效果要好，也是临床作为治疗淋菌性咽炎的首选药物。如果治疗彻底，疗程足够，是不会产生耐药性的，病菌产生耐药一般都是在治疗不彻底，用药疗程、或计量不足，没有完全杀灭病菌，从而病菌对这种抗生素就会慢慢产生适应，也就产生了耐药。

做乳腺彩超检查，就是将探头放在乳房皮肤处，在乳房表面滑动，通过影像表现出来。由于乳腺组织位置表浅，干扰因素少，用超声检查效果很好。乳腺超声检查对于乳腺疾病诊断有很好的作用，而且检查简单易行、安全无创，还可以重复检查。乳腺彩超对诊断乳腺疾病很有帮助，在诊断乳腺增生、协助鉴别乳腺肿瘤的良恶性中，都有着重要的作用。对于发现乳腺有肿块的人，通过彩超检查，可以初步明确肿块性质。