您好:单排轮滑是过去一项想当潮流的运动,那些排轮勾起大家孩童年代的无限回忆,关键这个运动是适合大学生减肥的。跳绳,每半小时消耗热量四百卡,是一种非常有效的有氧运动,同时也是一项健美运动。
它对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助