你好,根据你的叙述,考虑风湿头痛,由于湿气入体导致。建议可以到当地医院中医科就诊,找中医师面诊,服用中药治疗,如果不方便可以试试羌活胜湿颗粒,但由于不是面诊,仅供参考。
平时饮食要清淡为主,少肥甘厚腻,注意温度的调节,多运动。