目前的这种情况就是一种黏膜代谢出现的改变,这种情况一般和维生素缺乏有关,上火可以是诱发因素。所以建议每天保证绿叶蔬菜五百克,每天保证饮水1500毫升,形成一种规律的生活方式,促进口腔黏膜代谢,预防反复发作。