你好:最好做个核磁或血管造影及肢体运动试验,可选择中药配合电针针灸等综合治疗,若效果不明显建议可到专业骨科医院神经专家会诊,采取手术治疗,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。
应注意休息、注意防寒保暖、睡硬板床、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主,提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。