您好,是肾阳虚引起的,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒注意保暖,不要吃凉的东西,多喝鸡汤类,关节多热敷,常泡热水澡,用热水泡脚以上是对“腰上和肚子总感觉有凉气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!