你好受过伤吗?腰疼不疼,腰是正中间疼还是两边疼腿疼痛憋胀吗?做过什么检查吗?根据您的描述,很有可能是受凉或劳损引起的腰椎间盘突出,压迫神经所致,建议别受凉,别劳累,别用力弯腰,别搬重物,可以做个腰椎的核磁共振,好明确诊断。