你的这种情况是产后的女性比较常见的,无需特殊的治疗。但是建议你要注意,如果不加注意的话,可能会导致乳腺的感染的。
所以你可以适当的停止哺乳,使用温开水清洗乳头,一天3-4次即可,注意这期间要注意饮食,禁食辛辣刺激性食物,一般一周左右就可以恢复的,注意一定要停止哺乳,否则恢复时间可能会很长。