风湿热不宜多吃木瓜。木瓜营养丰富,但由于木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒,故不宜多吃,风湿热病症平时要养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,不酗酒抽烟,不吃或少吃肥腻甘甜食物,多吃祛湿除热、清利化湿的食品,可以多喝一些绿豆汤,不宜多吃辛辣刺激性的食物。