你好、一般乙肝患者不适宜做剧烈的运动特别是如果病情加重的情况下、就更不适合做剧烈的运动了乙肝患者自己要多注意保养身体、适当的健身运动时可以的如果你的乙肝病情比较稳定、是可以做一些日常的锻炼的、如慢跑、俯卧撑等等的、适量的运动也有助于增强身体的抵抗力、这样就能更好的跟病毒做斗争、但是要注意适量的运动、在身体可以接受的范围运动都可以的