您好,怀孕期间吃了太多的营养品导致体重明显增加。要控制饮食,如果孕妇体重超常,可引起代谢异常,对胎儿会产生不利影响。
饮食以低热量为主,限制脂肪和糖的摄入,多食蔬菜和水果,不吃零食,适当参加运动,如散步、做操等,以增加活动量,也可起到减肥作用。
以上是对“怀孕体重增加太大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!