可以进行屈伸功能锻炼,紧绷小腿肌肉锻炼,屈伸膝关节踝关节活动锻炼,这样的锻炼就可以缓解肌肉萎缩。这个一定要注意积极进行锻炼。
但是对于小腿萎缩的人来说,进行运动不要操之过急,一定要在身体允许的情况下进行。尤其是一开始需要多多进行按摩,这样帮助肌肉缓解。