奶水足,但比较稀?有什么办法改善吗？

你的奶水足，但是都比较稀，孩子这样好像喝水一样，新妈妈总是担心孩子吃不饱，其实这正是造成很多她们“奶水不足”的主要原因。

指导意见您好，奶水足，但比较稀,多吃高蛋白的食物。肉类，鱼，虾。有一回吃了鱼籽[普通的大鱼的卵]，奶水当晚就非常好，又多又浓。

好像好多人都有某个阶段奶水变稀的。每次要是觉得稀了，就煲虾粥，或者多吃肉。