您好,虽然是夏天,洗澡的时候也尽量避免用冷水,最好用接近体温的水,或者热水,这样更有利于健康,冷水刺激汗孔或导致汗孔收缩,不利于散热,指导意见您好,我建议您最好用热水洗澡,这样对您的健康更有好处,希望我的回答能帮到您。