体能训练后出现左侧腰部疼痛,经过检查考虑存在脊柱侧弯,轻度侧弯可以保守治疗。当然如果是保守治疗,也要平时端正坐姿,睡姿,结合中医理疗,牵引,推拿等对症处理,才能逐步好转,后期无不适感,可以逐步加大运动负荷。