中医认为颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,由于本病往往虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治主要的是自己平时多注意点。
不能够老是一个动作。定时改变头颈部体位注意休息劳逸结合颈部活动要异常小心避免过伸过度运动颈椎病按摩