感觉头晕、恶心一般是由于脑供血不足造成的,去医院检查的话可以去做一下经颅多普勒检查。平时应该改善生活方式,适当做一些运动,饮食方面要注意尽量少吃肥肉,油脂,多吃新鲜蔬果,木耳,及豆制品,保持生活规律,尽量不要熬夜。