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患者提问
跑步腿困的
为什么一跑步就腿困的不能多跑,走的快里面困得
提问时间:2020-01-29 00:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你这是长时间没有运动,肌肉一时间无法适应这种快节奏的活动导致的双腿无力,跑不动!指导意见平时多多运动!如果长时间没有运动,突然的运动可以慢跑待肌肉适应了可以适当的提高速度,坚持锻炼!
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