每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,不用手挤压或搔抓皮损,不用油脂类和含有糖皮质激素的药物,作息规律,不熬夜,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果,加强身体锻炼,强健体魄,提高人体的抵抗力,提高免疫力。