你好,这种情况最好还是注意休息,尽量不要做剧烈的活动,以免影响骨折的愈合,注意保证充足的睡眠。指导建议:平时最好还是注意适当的补钙,多喝大骨头汤,牛奶,多吃鱼虾,高钙类的食物有利于恢复,建议服用,接骨七厘片,配合活血化瘀的药物进行治疗,恢复的比较快。