大家谁有方法治疗后背僵硬、紧按照你这样所说的有些严重呢，还是去医院看看吧

你好，你的情况是三岁宝宝，脚后跟骨折了打的石膏，脚一直肿着，这个是很正常的，只要没有麻木感，就不要紧，晚上睡觉抬高一些可以促进消肿，如果有麻木感，活动不好，可能石膏过紧，需要去医院重新处理，一周后是不可能好的，只是需要一个月

你好，韧带拉伤。建议您暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物,建议：如果一直是疼痛，需要去医院行局部X线检查，明确有无骨组织的损

枕骨骨痛的话，一般转移瘤的可能性常见，但是部分可能是骨肿瘤引起疼痛可能。建议必要时结合颅脑MRI检查，除外颅内病变的可能

如果出现脚踝部位的骨折，并且已经手术治疗，一般情况下骨折需要2个月以上的恢复期，所以不要过于急躁。注意休息很关键，注意注意对脚踝部位的保护，定期复查还是有必要的，适当的补充钙质，后期的康复训练也很关键。以上是对“脚踝处两根骨头骨折，如何加速回复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多发性骨髓癌瘤是一种血液学恶性肿瘤，治疗的初期是进行化疗治疗。建议您先进行化疗治疗，根据化疗的疗效来决定是否进行骨髓移植。祝早日康复！

髌骨骨折可以吃黑鱼。原因说明：黑鱼含有维生素、蛋白质、脂类、及其它矿物质等，具有滋补脾胃、强健筋骨、润肠明目、提高机体抵抗力等作用，对于骨折来说，在饮食上可以适量补充营养，如富含维生素、蛋白质、钙质等利于骨骼生长的食物，黑鱼也是可以适量吃的。

腰椎间盘突出压迫神经引起的疼痛。建议你注意休息，保暖。服用依托考昔，威利坦，甲钴胺。做直流电，红外线等理疗会缓解的。局部外用吲哚美辛巴布膏。希望你早日康复。

你好：根据你简短几个字很难断言,是先天性的呢,还是因外伤或其他原因导致的.根据你的情况无论那种情况引起都可以采取温针灸,理疗,穴位注射结合治疗,如果没有外伤,考虑是腰椎不好引起的疼痛可以结合牵效果更好.疼痛是可以吃些止痛药如芬必得,布洛芬等可以暂时缓解疼痛平时要要避免久坐,久站,长时间不良姿势等祝你早日康复

考虑是否颈部及腰部肌肉劳累，劳损。平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，单一姿势，低头，自己多按摩，热敷，外擦活络油，观察点时间，如果没有好转，需要就医检查后才做后期处理方案。

强直性脊柱炎是可以治疗的,但是首先必须得明确诊断,建议去查一下组织相容性抗原以便进一步确诊,这种疾病和肾虚没有关系,所以补肾对治疗没有什么作用,但是如果有肾虚的症状,也需要同时治疗肾虚强直性脊柱炎治疗的目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能.早期疼痛可以服用非甾体类抗炎药,晚期有严重驼背而影响前视是,可以考虑腰椎截骨术。