医生回答
-
宝宝感冒发烧食谱的问题我来回答①全面均衡的饮食处在生长发育阶段的宝宝任何营养都不能缺乏所以宝宝的食谱应该丰富多彩现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉民间有句话：鱼生火、肉生痰青菜豆腐保平安这有一定道理鱼虾吃多了内热大容易出汗而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、泞羊都要有鱼、虾每周不超过两次即做到营养均衡再配上各个季节上市的蔬菜、水果不要吃反季节的蔬菜、水果这样宝宝的营养就全面了②充足的睡眠无论是大人还是小孩每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒也是一个人提高生活质量的根本③肺活量大的人一般不易感冒肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力一般说来经常进行锻炼或从事较强劳动的人其肺活量大不容易感冒而小儿和成人相比肺泡的数目少肺容量也小因此宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了3.宝宝发烧怎么办①婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全闭合父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处(最好是爸爸捂因为男士的热量大宝宝容易出汗)直到宝宝微微出汗这时宝宝的鼻子通了呼吸匀称了温度也下降了再把宝宝叫醒多喂他一些温开水或红糖水②多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起的如果宝宝发烧时手脚冷、舌苔白、面色苍白、秀颜色清淡父母就可用生姜红糖水为其祛寒在水里再加2~3段一寸长的葱白葱白有发汗的效果③如果小儿发烧手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、秀黄且气味重、眼睛发红这说明小儿内热较重就不能喝生姜红糖水了应该喝大量温开水也可在水中加少量的盐只有大量喝水多解秀身体里的热才会随着尿排出宝宝的体温才会下降④2岁以上的宝宝发烧父母可以帮其按摩先搓小儿的脚心把热往脚下引把脚搓热了再搓小腿小腿搓热了再搓手、膀子、后背最后是小儿的耳朵按摩时要轻、要慢、要多喂宝宝喝水如果宝宝还持续发烧可用温水帮他擦身用毛巾把宝宝身体擦热、擦红给宝宝的身体散热；
如果宝宝还是手脚发凉说明宝宝受寒较重可连续给宝宝多喝几次生姜红糖水需要提醒各位父母的是喝葱姜红糖水加按摩治疗的顺序是先喝葱姜红糖水再按摩⑤宝宝感冒发烧后会影响消化系统的功能食欲会下降所以宝宝生病后要吃一些清淡的稀饭、面条希望我对于宝宝感冒发烧食谱问题的回答对你有帮助
