由于得了纤维肌痛症，失眠怎么办

你好朋友，根据你的描述上下楼膝盖疼，走久了酸痛，就是由于半月板损伤引起的你的情况建议你少活动多休息避免用力牵拉，可热敷，最好用中医中药治疗，风险小效果好

你好，腰间盘突出伴坐股神经痛，指导意见可以吃点骨痹通胶囊，但是不能根治的，腰间盘突出导致椎管狭窄是不可能根治的，西医手术也不能根治，只是减轻压迫症状，你可以针灸治疗，减轻坐骨神经疼

你好，主要是考虑由于长时间的坐着学习、上网等造成的肌肉的劳损。可以去医院拍个片子，只要骨头没有事，考虑是肌肉、韧带等软组织的情况，避免坐着工作、学习，热敷按摩。

你好，心血管痉挛引起心脏心脏血供不足，可以引起心梗的的一些症状，如胸部压榨感，心慌等。

下肢骨折术后因为废用性肌肉萎缩，所以建议只要时机合适，尽早恢复下肢逐步承重及运动锻炼此类肌肉萎缩只要不断加强锻炼，多会再几个月内迅速恢复正常的，不需要为此担心

这种情况有可能存在急性的腰扭伤。建议以休息为主，避免过度活动，使损伤的组织得到充分的恢复。局部可以冷敷，三天后给予热敷，局部可以理疗。

你好，冠状动脉痉挛也是引起心绞痛病因。一般和高血压有关系。可以医生指导下使用硝苯地平缓释片看看。

腰痛，尿隐血，白细胞都是肾结石造成的，肾结石损伤了尿道黏膜所以会有隐血，损伤以后有了炎症所以会有白细胞，4mm的结石用药应该可以排出来的，结石越小痛的越厉害，大的反而不痛，因为小的可以移动，大的不能动。你可以用点排结石的药，没事多运动运动跳一跳结石自己就会掉下来了，不然它会一直痛，平时多喝点水就不会那么容易得结石了。

这种情况一般是关节部位的滑膜炎骨刺，可以引起疼痛，甚至引起关节的不能正常的活动的。建议提供一下是什么关节部位的滑膜炎，一般需要充分休息关节，可以做一下封闭治疗减轻疼痛，平时做理疗等康复治疗。

你好，根据你描述的情形分析，你的内外踝的骨折，现在骨折愈合但仍有腿部的不适或者疼痛，出现走路不正常的情况，这与你骨折处的组织没有完全恢复好，以及长期固定的关节僵硬，以及你怕疼痛的心理导致的。你这样情况就要尽量多活动锻炼，不要不活动，这样可以促进关节的恢复，有疼痛和肿胀可以做热敷，这慢慢就会好的。