你好,根据你描述的情形分析,你的内外踝的骨折,现在骨折愈合但仍有腿部的不适或者疼痛,出现走路不正常的情况,这与你骨折处的组织没有完全恢复好,以及长期固定的关节僵硬,以及你怕疼痛的心理导致的。
你这样情况就要尽量多活动锻炼,不要不活动,这样可以促进关节的恢复,有疼痛和肿胀可以做热敷,这慢慢就会好的。