健康指导:你好,骨爪提取物注射液本身不是直接补钙的产品,它主要是含多种骨代谢的活性肽类。具有调节骨代谢,刺激成骨细胞增殖,促进新骨形成,以及调节钙、磷代谢,增加骨钙沉积,防治骨质疏松,具有抗炎、镇痛作用。
骨骼的健壮需要多种因素促成,它好比是一栋大厦的建筑施工人员,您还需要原材料,多摄入一些含钙丰富的食物,比如牛奶、虾皮等等。
补钙的话,建议多食用一些含钙高的食物,如虾类中的虾皮、虾米、河虾,和一些奶制品,豆制品。并注意补充维生素D,它能促进钙的吸收。