长时间蹲着,会使血液流通不畅,站立时可能会大脑供血不足!站立时就会发生眼花缭乱,金星乱冒的现象.可以使影响肢体远端的血液供应和回流;
腿会静脉曲张长期蹲着最大的危害是膝关节,膝关节长时间处于屈曲状态,坐骨神经的张力过大也可导致远端肢体感觉异常.半月板会失去他本身的灵活性,腰也一样.腰本身的位置是直立的!长期弯曲会使血液循环不畅通!指导意见最好不要长期保持蹲着的姿势,如果是必须经常蹲着,那最好在起来之后多活动一下腰,做一些推拿按摩。