根据,体虚者不宜用温水泡脚。因为泡脚时会导致出汗容易虚脱,严重者还会引起高血压出现昏厥等情况。建议可以通过食疗来改善,如枸杞乌鸡汤、红枣猪肚汤、海参小米粥等等。
平时多吃蔬菜和水果,多休息,多运动,保持乐观等等。