小孩感冒并不是非常严重的疾病,家长在通过物理方式紧张治疗的同时,家长就可以给孩子多喝一些清水,吃一些温补的食物,多吃一些新鲜的水果,但是不能吃苹果,香蕉,可以多吃橘子,梨等水果,当然新鲜的蔬菜必不可少,但是一定不能吃辛辣的食物,尤其是具有刺激性的食物。